Voici les années les plus fréquentes de rupture des couples, selon les experts en relations amoureuses

Les relations peuvent être compliquées et imprévisibles, et même certains des couples les plus aimés peuvent se retrouver dans une rupture que personne n'a vu venir.

Bien qu’il n’y ait pas de réponse universelle aux raisons des ruptures, certains schémas se dégagent lorsqu’on observe les ruptures de couples, en fonction du nombre d’années passées ensemble. Que la nouveauté de la relation s’estompe ou que le stress d’avoir des enfants ou de quitter la maison éloigne les gens, lisez ce qui suit pour connaître les années où les couples se séparent le plus souvent, selon les experts en relations.

1 – Phase post-lune de miel

Lorsque vous entamez une nouvelle relation, il est facile d’ignorer les petits problèmes car vous êtes tellement pris par les sentiments positifs de l’amour. Mais lorsque les phéromones commencent à s’estomper et que la phase de lune de miel prend fin, vers la deuxième ou la troisième année, c’est un moment crucial où de nombreux couples mettent fin à leur relation.

« La phase de lune de miel peut durer de quelques mois à quelques années et implique beaucoup de nouveauté excitante et d’anticipation« , explique Kalley Hartman. « Le cap des trois ans est généralement considéré comme la période au cours de laquelle de nombreuses relations se brisent en raison de cette transition entre l’engouement et l’engagement à long terme. »

La période heureuse du début peut souvent tromper les couples en leur faisant croire qu’ils sont destinés à être ensemble, mais une fois que les papillons et les arcs-en-ciel ont disparu, la réalité peut s’installer.

« La plupart des problèmes qui provoquent la rupture d’un couple proviennent des fondements de leur relation au départ« , explique Matthew King. « Lorsque vous commencez à fréquenter quelqu’un, il est normal d’être tellement amoureux que vous négligez les problèmes mineurs qui peuvent survenir plus tard. Cependant, à mesure que la relation progresse, ces problèmes mineurs peuvent prendre de l’ampleur et conduire à des problèmes majeurs. »

2 – Après les enfants

Une fois qu’une relation a progressé quelques années de plus, certains couples choisissent d’avoir des enfants pour élargir leur famille. Malheureusement, cette période excitante peut aussi conduire à davantage de ruptures en raison du stress et de l’épuisement supplémentaires.

« La période qui suit immédiatement la mise au monde d’un enfant pose des exigences accrues à une relation« , explique Lola Noero. « Les couples se demandent comment ils peuvent équilibrer le rôle de s’occuper d’un être humain entièrement distinct, tout en maintenant une séparation et un espace sains. Le manque de sommeil, les nouveaux rôles écrasants, les difficultés à concilier travail et famille, l’augmentation du niveau sonore et le stress chronique jouent tous un rôle. »

3 – Septième année

Lorsqu’une relation a progressé et s’est stabilisée au fil des années, il est tout à fait normal que vous tombiez dans une routine l’un envers l’autre. Mais, d’un autre côté, cette étape de votre relation peut sembler stagnante et ennuyeuse, ce qui conduit certaines personnes à jeter l’éponge.

« À mesure que les relations évoluent, il est fréquent que les couples tombent dans une routine ou deviennent monotones avec le temps« , explique Kalley Hartman. « Les couples peuvent avoir l’impression de s’éloigner ou de perdre de l’intérêt, ce qui peut conduire à des disputes qui provoquent des tensions« . La période de sept ans est souvent citée comme le moment où les couples sont plus susceptibles de se séparer en raison d’un manque de nouveauté dans la relation.

4 – Quinzième année

Il est naturel que l’étincelle magnétique que vous ressentiez autrefois pour votre partenaire s’estompe après plus d’une décennie de vie commune. Cela ne signifie pas nécessairement que vous êtes destiné au divorce, mais certains couples se retrouvent à vivre des vies séparées autour de 15 ans et décident qu’il est temps d’en finir.

Dans une vidéo TikTok de Kim Polinder cite la quinzième année comme l’une des années les plus fréquentes de rupture des couples. « Si les couples ont des difficultés à la 15e année, c’est parce qu’ils ont oublié comment être amis« , explique-t-elle. « Ils se sont éloignés et ont commencé à vivre leur vie comme des colocataires. Ils n’ont jamais vraiment appris à résoudre les conflits et ont plutôt appris à se désengager. »

C’est peut-être le moment où vous devriez essayer de faire revenir le romantisme dans votre relation (parfois, le manque d’étincelle peut être dû au fait que vous n’avez pas essayé) ou peut-être que vous vous rendrez compte qu’il est parti depuis longtemps.

5 – Les années de retraite

Les divorces sont en augmentation chez les personnes âgées et, actuellement, les plus de 50 ans représentent un quart des divorces.

Une fois que les enfants ont quitté la maison, vers la cinquantaine ou la soixantaine, certaines personnes se sentent agitées et malheureuses dans leur mariage. N’ayant plus d’enfants à la maison dont ils doivent s’occuper, de nombreux couples se séparent après avoir réalisé que l’éducation des enfants était la seule chose qui les maintenait ensemble.

« La perte ou la redéfinition des priorités professionnelles et le changement du paysage parental lorsqu’un enfant quitte le foyer provoquent une crise d’identité chez de nombreux couples« , explique Lola Noero. « Parfois, les couples se regardent autour du café du matin en se disant : « Et maintenant ? De quoi allons-nous parler maintenant ? »

Outre le nid vide, une autre raison pour laquelle le divorce est fréquent à cet âge est que les gens vivent plus longtemps. « En raison de l’allongement de l’espérance de vie, ces couples se retrouvent dans la cinquantaine et la soixantaine, malheureux et avec 20 à même 40 ans de plus à vivre – et ils veulent le faire à leur façon. »

Kalley Hartman ajoute : « Après des années de vie commune, les couples peuvent constater que leurs attentes ont changé. Comme elles changent et évoluent, il peut devenir difficile pour eux de concilier leurs différences ou de rester sur la même longueur d’onde.«